martes, 12 de noviembre de 2013

CARTEL ECO YOGA

    

    ECO YOGA

EcoYoga es conectarse con nuestra naturaleza interna en profundidad para así poder relacionarnos armónicamente con nuestro medio externo. Cómo base se usan las ásanas del Hatha yoga, a las cuáles se les añade un trabajo de sensibilización con la naturaleza, ejercicios de respiración y meditación, enraizamiento, mindfulness, creatividad...





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