domingo, 24 de noviembre de 2013

Eco Yoga: 1.pilar: La ecofilosofía de Henryk Skolimowski

El método EcoYoga está basado en 5 pilares:

1. La ECOFILOSOFÍA de Henryk Skolimowski
2. Contacto con la NATURALEZA y sus ciclos (Wyda, Wicca, druidismo, panteismo)
3. Movimiento ORGÁNICO
4. SINCRETISMO espacio-temporal
5. Enfoque HOLÍSTICO, basado en los 5 elementos

1. La ECOFILOSOFÍA de Henryk Skolimowski

El estado del medioambiente es el estado de nuestra alma. Sana la tierra, sánate a ti mismo.

El término Eco Yoga fue acunado por el filósofo Henryk Skolimowski (1930,Polonia), dentro de su eco-filosofía, cuya premisa básica es (expresado de una manera bastante simplificada) que el mundo es un santuario y por lo tanto nuestra relación con él no debería estar basada en la explotación, sino en un sentimiento de reverencia por la vida en todas sus formas (incluye ver la propia Tierra como un ser vivo).

El Yoga, que existe desde hace miles de años, significa “unión”, y no sólo unión entre cuerpo, mente y espíritu a nivel de una persona, sino unión de la persona con las demás personas, con otros seres vivos, con la naturaleza y en el último nivel con el universo: todo es uno, todos somos uno.

Desgraciadamente, este aspecto del Yoga se suele olvidar o directamente ignorar en el Occidente, dónde hemos reducido el Yoga a mera gimnasia: ejercicios físicos que nos recomienda el médico por alguna dolencia.

Por esa razón sentí la necesidad de recuperar esta unión entre el individuo y su entorno (y cuándo mejor momento si no ahora con todos los problemas medioambientales directamente relacionados con la actividad humana).

Eco Yoga significa unión entre el individuo y su entorno, y en la última instancia entre el individuo y el universo. Ecoyoga es un puente que une nuestra naturaleza interna y externa. Es conectarse con nuestra naturaleza interna en profundidad (cuerpo-mente-espíritu) para así poder relacionarnos armónicamente con nuestro medio externo.

Palabras clave:. EcoYoga, Eco-filosofía, Henryk Skolimowski, reverencia por la vida, el mundo como santuario, yoga como unión


Yoga Danza

Yoga Danza. Se trabaja de una forma dinámica, usando las posturas o ásanas del yoga clásico, expresión corporal y danza contemporánea. Una manera sana de mantenerse en forma, divertirse y expresarse danzando.

Hatha Yoga

Hatha yoga, el yoga “clásico", es uno de los métodos de yoga más antiguos y a la vez difundido en todo el mundo. Conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, también incluye ejercicios de respiración y relajación. Apto para todo el mundo, aporta muchos beneficios para la salud física e psícica. Fomenta el alineamiento adecuado del cuerpo, que a la vez contribuye a una mejora de salud de los órganos internos.


Danza oriental

Danza oriental, danza del vientre o también llamada Danza Árabe es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África. Incluye movimientos del folclore egipcio, danza clásica y contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos de todas las partes del cuerpo, pero sobre todo de la cadera. Tiene función terapéutica además de tonificante.


viernes, 8 de noviembre de 2013

DRAGONES EN SANTIAGO O SALAMANDRAS CON LA CARA MONIÑA

El otro día volvía de noche de casa de unos amigos. Era una noche misteriosa, con viento y lluvia, bastante típica en esta época de año en Compostela. Subía por las escaleras de la Ruela de Caramoniña, cuando me encontré con una salamandra. Negra con manchas amarillas, toda húmeda e brillante, bastante indiferente a su entorno. Di dos pasos y me encontré otra...y otra...y otra, en total alrededor de diez. En toda mi vida junta no había visto tantas salamandras como esa noche.

martes, 5 de noviembre de 2013

BIOPHILIA


Según la definición de Edward O. Wilson la biofília es la necesidad humana de interactuar cun una cierta cantidad de otras especies a favor del propio bienestar y de la salud mental.

biodiversidad de gentes/genes/vidas
Fotografias de tribus mas remotas del mundo antes de que desaparezcan. Proyecto de Billy Nelson.
http://www.unitedexplanations.org/2013/11/12/46-fascinantes-retratos-de-las-tribus-mas-remotas-del-mundo-antes-de-que-desaparezcan/

Ésta es una canción de Bjork, de su último album, titulado BIOPHILIA:
 http://www.youtube.com/watch?v=ZM80F_J-QHE