El arte- terapia es la utilización de la expresión artística en la ayuda a las personas que tienen bloqueos o niveles suficientes de estrés como para generar desórdenes emocionales, fatiga, falta de confianza o que presentan dificultades de concentración, aprendizaje o estados de ansiedad.
La arte- terapia da también un soporte terapéutico a las personas que se encuentran en situación de angustia emocional. El principio es de estimular a los participantes a expresar o liberar sus sentimientos y emociones a través de una forma visual o plástica (pintura, escultura, dibujo, música etc.).
Lo más importante durante una sesión de arte-terapia es la de dejar a un lado el miedo a expresarse o liberarse, de hacer salir las emociones y sentimientos rechazados en nuestro inconsciente y ayudar a conocer los orígenes de estas.
otro aspecto positivo de la arte-terapia es el hecho que la obra de arte puede contener ciertos símbolos que en su interpretación generan en efecto terapéutico y refrescante, pero con la diferencia que es el participante quen es el encargado de comprender esos símbolos artísticos que él ha creado.
El arte- terapia es un método ideal para relajarse y resolver muy naturalmente los problemas. No importa el talento o la capacidad que se tenga. Lo más importante es saber escuchar la voz interior a través de la creación artística.
La arte- terapia da también un soporte terapéutico a las personas que se encuentran en situación de angustia emocional. El principio es de estimular a los participantes a expresar o liberar sus sentimientos y emociones a través de una forma visual o plástica (pintura, escultura, dibujo, música etc.).
Lo más importante durante una sesión de arte-terapia es la de dejar a un lado el miedo a expresarse o liberarse, de hacer salir las emociones y sentimientos rechazados en nuestro inconsciente y ayudar a conocer los orígenes de estas.
otro aspecto positivo de la arte-terapia es el hecho que la obra de arte puede contener ciertos símbolos que en su interpretación generan en efecto terapéutico y refrescante, pero con la diferencia que es el participante quen es el encargado de comprender esos símbolos artísticos que él ha creado.
El arte- terapia es un método ideal para relajarse y resolver muy naturalmente los problemas. No importa el talento o la capacidad que se tenga. Lo más importante es saber escuchar la voz interior a través de la creación artística.
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