sábado, 9 de mayo de 2026
AB FITNESS
Desde marzo 2024 formo parte del equipo de monitores de AB Fitness Monforte de Lemos, dónde imparto clases de Yoga, danza y Zumba.
YOGA: Empecé a practicar el Yoga regularmente en 2008 en Santiago de Compostela. A partir del 2011 continué mi formación de forma autodidacta y también a guiar a otras personas en su práctica. Me estaba formando como monitora de Taiki yoga y artes marciales en el Centro Vitalia, hice formación en Yoga Avanzado con FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas) e incluso me formé en la India. Amplié mi formación con la práctica de Pilates, Tai chi y Chi kung.
DANZA: Desde niña he ido a clases de movimiento y danza. Desde 2008 actúo en público como solista de Danza oriental y Tribal Fusión con nombre artístico D´ARIYA y también soy fundadora y participante de la compañía XACIAS.
Zumba y Strong by Zumba: Me formé como monitora de ZUMBA en Julio 2021 e impartía clases de Zumba, Gap y Entrenamiento Funcional en el Gimnasio Trivesport entre 2020-2023. En mis clases de Zumba uso música para el empoderamiento femenino. Añadí la disciplina de Strong (entrenamiento tipo HIIT) en 2025.
Soy fundadora de la escuela EcoYoga Ribeira Sacra, mi lema es “Sentirse bien es natural”.
YOGA: Empecé a practicar el Yoga regularmente en 2008 en Santiago de Compostela. A partir del 2011 continué mi formación de forma autodidacta y también a guiar a otras personas en su práctica. Me estaba formando como monitora de Taiki yoga y artes marciales en el Centro Vitalia, hice formación en Yoga Avanzado con FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas) e incluso me formé en la India. Amplié mi formación con la práctica de Pilates, Tai chi y Chi kung.
DANZA: Desde niña he ido a clases de movimiento y danza. Desde 2008 actúo en público como solista de Danza oriental y Tribal Fusión con nombre artístico D´ARIYA y también soy fundadora y participante de la compañía XACIAS.
Zumba y Strong by Zumba: Me formé como monitora de ZUMBA en Julio 2021 e impartía clases de Zumba, Gap y Entrenamiento Funcional en el Gimnasio Trivesport entre 2020-2023. En mis clases de Zumba uso música para el empoderamiento femenino. Añadí la disciplina de Strong (entrenamiento tipo HIIT) en 2025.
Soy fundadora de la escuela EcoYoga Ribeira Sacra, mi lema es “Sentirse bien es natural”.
DANZAS PARA LA TERCERA EDAD en CASTRO CALDELAS
Durante un breve tiempo se llevó a cabo la actividad de Danzas en línea para la tercera edad en Castro Caldelas (abril 2026)
ANDAINAS EN A TEIXEIRA
Con el motivo de celebrar el Día mundial de la salud, el ayuntamiento de A Teixeira lanza propuestas de andainas/caminatas de nivel ajo-medio para promover un envejecimiento saludable.
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