KINESIOLOGÍA HOLÍTICA o KINESIOTERAPIA

El ser humano posee un potencial de recuperación gracias a la inteligencia inmanente del organismo. Esta capacidad de regeneración, que sólo espera la intervención de nuestra mano, nuestro corazón y nuestro espíritu para desarrollarse, permite al restablecimiento de la salud que es natural en el ser humano.
Dr. George Goodheart, fundador de la kinesiología

Kinesiología, también escrito quinesiología se refiere a las técnicas terapéuticas que ayudan a que una persona recupere el movimiento normal de ciertas partes de su cuerpo y aumentar su bienestar general. La palabra kinesiología tiene su origen en los vocablos griegos kínesis (“movimiento”) y logos (“estudio”), lo cual permitiría llegar al concepto de estudio del movimiento.

Es un método integral de curación y tratamiento que une el saber médico más reciente con experiencias y conocimientos de milenios. Procurar lo que fortalece y evitar lo que debilita es el concepto fundamental de la kinesiología. Mediante la prueba muscular se puede descubrir que es lo que nos fortalece y por el contrario qué es lo que nos debilita.

Kinesiología, la ciencia de movimiento, es un método curativo suave e integral. Forma parte de la “bioenergética”, una orientación médica alternativa que se ocupa de los circuítos energéticos del cuerpo humano. Como tal, ha adoptado las bases de la filosofía china de energía , que afirma que la salud del ser humano depende de la libre circulación de la energía vital (el chi en chino) por el cuerpo.

Los métodos de tratamiento de kinesiología aspiran principalmente a aumentar el nivel de energía en el organismo humano, estimular la capacidad autocurativa y, con ello, estabilizar o restablecer la salud. En la kinesiología, los músculos del ser humano se utilizan como un instrumento de medida porque nuestra reacción muscular demuestra si estamos tensos o relajados.

El término kinesiología holística fue acuñado en los años 60 por el quiropráctico Dr. George Goodheart. Desarrolló una serie de estudios musculares y de test para chequear el funcionamiento corporal y poder diagnosticar desequilibrios de cualquier tipo, incluso proveniente de causas psico-emocionales. Para dicho efecto se basa en los fundamentos de la kinesiología y propone un tratamiento llamado kinesioterapia donde fusionan los métodos de esta disciplina con otras como la acupuntura, la psicología, la osteopatía y la homeopatía.

En esta rama de la kinesiología se entiende al cuerpo humano como un todo fragmentado en muchas partes (estructura, psique y química) que se encuentran conectadas a partir de la energía. En ella se tratan los conflictos en el organismo desde un punto de vista global. Se cree que todos los problemas se encuentran entrelazados y que las causas de una enfermedad nunca es una sola, sino que se trata de un conjunto de factores frente a los que el organismo no consigue adaptarse y termina desarrollando un síntoma. A través de la terapia holística se intenta armonizar el organismo combatiendo las causas primeras y tratando a todo el organismo de forma conjunta.

El ser humano sólo está sano cuando es capaz de compensar el estrés negativo y su energía vital puede fluir libremente. En este fluir intervienen el aparato locomotor, el metabolismo y la psique. Si estos tres ámbitos - la tríada de la salud – reciben un suministro suficiente y proporcional de energía, y también se encuentran equilibrados entre sí, la persona se siente bien.

Taller Las cuatro caras de la Luna en cada mujer, Maceda 2020

Empoderamiento a través de la danza orgánica en Maceda 2020

Empoderamiento a través de la danza orgánica en Trives 2020

EMPODER-ARTE : Programa de empoderamiento a través de la Danza orgánica

Facilitar herramientas de naturaleza psico-corporal para que mujeres en situaciones vulnerables puedan mejorar su autoestima, aprender gestionar emociones, crear una imagen de si mismas más positiva, tomar riendas de sus propias vidas, poner en valor sus capacidades y habilidades, tomar decisiones libremente, conectarse consigo mismas, abrazar su feminidad, aprender a darse apoyo propio y apoyo mutuo en un grupo de confianza....o sea EMPODERARSE a través de técnicas como la conciencia y expresión corporal, danza libre, danza orgánica, meditación, psicodrama, Movimiento expresivo. Movimiento auténtico, Focusing. La sabiduría del cuerpo, bioenergética, danza orgánica, programación neuro-lingüistica etc.

En este programa se aprenderá a desarrollar la inteligencia emocional y lograr:

· APRENDER a reconocer e identificar “como se llama lo que siento”, comprender su función y gestionar nuestras emociones limitando el impacto negativo y potenciando el positivo.

· AUMENTAR el efecto protector de las emociones en tu salud y bienestar.

· POTENCIAR tu autoconocimiento reforzando una imagen positiva de una misma.

· FAVORECER el equilibrio emocional y la gestión de los conflictos emocionales, tanto intra como inter personales.

· ELIMINAR el efecto limitante de los estereotipos y la educación de género: como afectan los roles de género en la gestión y expresión de las emociones.

· INCREMENTAR tu empoderamiento, tu propia autonomía, autocuidado y bienestar personal a través de la gestión emocional.

LAS CUATRO CARAS DE LA LUNA EN CADA MUJER, TALLER VIVENCIAL

   Inspirado en el famoso libro de Miranda Grey La luna roja, este taller explora la feminidad, el ciclo de la menstruación y los cambios relacionados con él. Nos hace sentir mejor con nosotras mismas, respetando las cuatro fases, caras de la Diosa que habita en cada una de nosotras.

Con un enfoque que se apoya en el movimiento como vía de expresión (danza orgánica), el objetivo de este taller vivencial es:

֍ tomar mayor consciencia de las diferentes fases de la vida de cada mujer

֍ reconocer los límites propios para poder defenderlos en cuanto a otras personas

֍ aumentar el bienestar al estar en armonía con los ciclos

֍ crear espacio para intercambio y apoyo mutuo de mujeres (sororidad)

     ֍ mejorar la imagen negativa sobre el periodo creada por la sociedad que

lleva a sentimientos de inferioridad de las mujeres

MUSICOTERAPIA

 Cada persona nace con su propio sonido interior al cuál responde y a través del cuál se comunica con el mundo invisible.

La música se encuentra presenta en cualquiera de las manifestaciones de la naturaleza. El sonido de una cascada, un río fluyendo, el caer de la lluvia, el crepitar del fuego, el ulular del viento, los trinos de los pájaros...

El hombre, desde el origen de los tiempos, se encuentra rodeado por un mundo musical, un mundo lleno de armonía subliminal, que le influye física, psíquica y emocionalmente, consiguiendo crearle de manera natural tanto estados de relajación y de estimulación como la armonización de su energía vital.

La música de la naturaleza ejerce sobre nosotros una poderosa influencia, algo indefinible e inmenso, una fuerza impulsora que nos hace vibrar y estremecer, y que nos armoniza y une a través de un invisible cordón umbilical, en una experiencia común de los seres humanos, con nuestro origen natural.

La música nos ha rodeado y alimentado desde que fuimos concebidos. Es algo intrínseco a nuestro ser. Desde los sonidos que nos llegaron a través de los líquidos amnióticos durante nuestra gestación, hasta los rítmicos latidos de nuestro propio corazón, todos tenemos grabado en nuestro subconsciente la música y el ritmo. Así, la música forma parte de nosotros como elemento esencial.

La utilización de la música como terapia hunde sus raíces en la prehistoria, puesto que se sabe que la música estuvo presente en los ritos mágicos, religiosos y de curación. Sin embargo, los primeros escritos que aluden a la influencia de la música sobre el cuerpo humano son los papiros egipcios descubiertos en la ciudad de Kahum. Datan de alrededor del año 1500 a. C y en ellos ya se racionaliza la utilización de la música como un agente capaz de curar el cuerpo, calmar la mente y purificar el alma, así, por ejemplo, se atribuía a la música una influencia favorable sobre la fertilidad de la mujer. En la época sumeria, la música ya se relacionaba con la astrología y las matemáticas, considerando que el Universo (macrocosmos) y el Hombre (microcosmos) estaban enlazados por la música.

Orfeo era considerado el padre de los cantos en la Grecia antigua. Su música tenía tal magia y belleza, que las fieras al escucharla se calmaban, la Naturaleza se mostraba sensible, y aún las almas de los hombres más terribles se dulcificaban con sus notas.

El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado por un musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas. Tiene como fin desarrollar potencialidades y/o restaurar las funciones del individuo de manera tal que este pueda lograr una mejor integración intra y/o interpersonal y consecuentemente una mejor calidad de vida a través de la prevención, rehabilitación y tratamiento.

Muchos son los beneficios que aporta la musicoterapia, sea de manera pasiva (escuchando) o activa (tocando un instrumento, cantando) y muchos los ámbitos en los que se puede usar. Además de los efectos sobre nuestro organismo, la música también ejerce una enorme influencia en nuestras emociones y nuestra mente:

֍ estimula la expresión de los problemas y las inquietudes

֍ favorece el desarrollo emocional y afectivo

֍ agudiza la percepción sensorial

֍ fomenta la interacción social y la comunicación verbal y no verbal

֍ ayuda en la formación y desarrollo personal

֍ ayuda a superar discapacidades de aprendizaje

֍ ayuda a resolver problemas psicológicos y cambiar conductas establecidas

֍ mejora la autoestima

֍ promueve la sociabilidad

...y un largo etcétera. La musicoterapia se puede emplear también con personas que no están enfermas pero quieren aumentar su bienestar, así como su creatividad y su capacidad para resolver problemas, manejar el estrés y mejorar la autoestima.

Terminaré con la idea, una vieja creencia, que cada una de nosotras tenemos nuestro sonido personal subconsciente. Y si lo descubrimos, las fuerzas espirituales, dinámicas, emocionales y primitivas, que la música integra en una experiencia universal, nos pueden servir en la batalla contra las enfermedades del cuerpo y mente.